Tazones de batido de matcha

Ingredientes

• 2 plátanos pelados, rebanados y congelados
• ¼ taza de piña madura picada (congelada)
• ¼ taza de leche de coco
• 2 cucharaditas de Matcha Grado Culinario Kyoto
• ½ taza de yogur griego
• ½ aguacate maduro
• 1 taza colmada de espinacas
• ½ taza de mango maduro pelado y picado (refrigerado)
• Endulce con miel, stevia, jarabe de arce o azúcar de coco (agregue al gusto)
• Pizca de sal

Ingredientes:

• Plátanos frescos en rodajas
• Arándanos o fresas frescas
• Almendras o nueces fileteadas
• Semillas de chia
• Hojuelas de coco

1. .Agregue piña, plátanos, yogur, aguacate, mango, espinacas, sal, edulcorante de su elección y matcha a una Vitamix o licuadora, licue a velocidad alta hasta que quede suave y cremoso.
2. .Vierta en dos tazones
3. .Divida la leche de coco en partes iguales entre los tazones, lo suficiente para que quede cremosa pero aún se pueda sacar con pala. Cubra con todos los ingredientes sugeridos o los ingredientes de su elección; una variedad de texturas es lo que hace que estos tazones de batido sean tan deliciosos.
4. .Servir frío.

Esta receta fue desarrollada para la Copa Cultivada por Shamilla Yeary.