¿Por qué beber té Oolong?

Los tés tienen una larga historia y son ricos en antioxidantes. Oolong contiene vitaminas y minerales importantes como carotina, manganeso, potasio, calcio y selenio. Está repleto de vitaminas A, B, C, E y K. Oolong también contiene alcaloides desintoxicantes como la niacina amida y el ácido fólico.

Puede tener propiedades anticancerígenas.
Algunos estudios indicaron que los bebedores de té tienen un menor riesgo de padecer cáncer de piel. Además, el compuesto polifenólico del té oolong promueve la apoptosis en los crecimientos cancerosos relacionados con el estómago y puede suprimir el crecimiento de otras formas de cáncer, como el cáncer de ovario. Este extracto de polifenol también puede actuar como instrumento quimiopreventivo contra el desarrollo de otros cánceres.

Podría aliviar el estrés y la ansiedad
El estrés es uno de los principales culpables de la mayoría de las enfermedades crónicas. Las personas estresadas tienen más probabilidades de desarrollar problemas de salud. Los polifenoles naturales del té oolong pueden actuar como antiestrés y mejorar el estado de ánimo. Tomar una taza de té oolong al día podría ayudarte a mantenerte concentrado y aliviar el estrés.

Puede ayudar con el control del peso.
El compuesto de polifenol puede ser eficaz para controlar el metabolismo de las grasas en el cuerpo. Podría activar ciertas enzimas, mejorando así las funciones de las células grasas del cuerpo. Se cree comúnmente que el consumo diario de té oolong puede reducir la obesidad.

Podría prevenir las caries
Oolong también contiene fluoruro. El fluoruro del té oolong puede ayudar a que el esmalte dental se endurezca y proteja los dientes.

Puede producir huesos más sanos
Los antioxidantes del té oolong podrían fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis. Según los estudios, las personas que bebían oolong o té negro con regularidad durante más de una década tenían menos probabilidades de perder densidad mineral ósea. Puede haber componentes en el té oolong que posiblemente podrían estimular la conservación de los minerales óseos.

Podría impulsar el metabolismo
El té Oolong podría ayudar a tu cuerpo a quemar grasas al aumentar el nivel de tu metabolismo. Los polifenoles pueden inhibir las enzimas que producen grasas.