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Batido de superalimento

Superfood Smoothie

Ingredientes

  • 2 tazas de espinacas tiernas o col rizada ligeramente compactadas
  • ¼ de taza de almendras fileteadas
  • 2 plátanos congelados
  • 1 cucharada de Matcha Imperial
  • 1 tazas de leche de almendras sin azúcar
  • ½ taza de yogur
  • ½ aguacate maduro
  • 2 cucharadas de néctar de agave o miel
  • ½ taza de agua embotellada o filtrada

Direcciones:
    1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora, mezcle hasta que quede suave.
    2. Vierta en vasos fríos. Adorne con plátano picado y almendras fileteadas (opcional).
    3. Servir frío.

    Esta receta fue desarrollada para la Copa Cultivada por Shamilla Yeary.

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