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Pudín de matcha y chía

Matcha Chia Pudding


Ingredientes:

  • 8 oz de leche vegetal como leche de almendras o de coco
  • ½ taza de crema de coco (para productos no lácteos); de lo contrario, crema espesa
  • 2 cucharaditas de néctar de agave, miel o sirope de arce
  • 1 cucharadita de matcha ceremonial
  • 1/4 taza de semillas de chía

  • Direcciones:

  • En un recipiente hondo mezcle la leche y el Matcha hasta que el Matcha esté completamente incorporado.
  • En un frasco de vidrio de 8 oz o cualquier recipiente con tapa hermética, agregue la leche y la mezcla de Matcha, la crema de coco (o crema espesa si puede comer lácteos), el néctar de agave y las semillas de chía. Agite vigorosamente para mezclar bien.
  • Déjelo reposar durante 10 minutos, agite el frasco nuevamente para asegurarse de que las semillas de chía no se peguen, luego déjelo reposar al menos una hora y media antes de servir. Los mejores resultados se obtienen cuando el pudín se prepara durante la noche. Cuando esté listo para comer, cubra con la fruta deseada y/u otros ingredientes favoritos para el desayuno.
  • El pudín se puede almacenar en un recipiente con tapa en el refrigerador hasta por tres días.
  • Esta receta fue desarrollada para la Copa Cultivada por Shamilla Yeary.

    Derechos de autor La copa culta

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